1.لبخند جذابتون میکنه همه ما ب سمت افرادی ک لبخند میزنن کشیده میشیم لبخند ی کشش و جذبه فوری ایجاد میکنه دوست داریم نسبت ب اونا شناخت پیدا کنیم.

2.لبخند حال و هواتون رو تغییر میده دفعه بعدی ک احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردین لبخند بزنین لبخند ب بدن حقه میزنه

3.لبخند مسریه لبخند زدن براتون شادی میاره با لبخند زدن فضای محیط رو هم شادتر میکنین و اطرافیان رو مث آهن ربا ب سمت خودتون می کشین

4.لبخند زدن استرس رو از بین میبره وقتی استرس دارین لبخند بزنین با این کار استرستون کمتر میشه و می تونین برا بهبود اوضاع وارد عمل شین

5.لبخند زدن سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه ب این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت میشه ک شما احساس آرامش بیشتری دارین با لبخند زدن از ابتلا ب آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنین

6.لبخند زدن فشارخونتون رو پایین میاره وقتی لبخند میزنین فشارخونتون ب طرز قابل توجهی پایین میاد لبخند بزنین و خودتون امتحان کنین

7.لبخند زدن اندورفین سروتونین و مسکن های طبیعی بدن رو آزاد میکنه لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه میشه لبخند زدن ی داروی مسکن طبیعیه

8.لبخند زدن چهره تون رو جوونتر نشون میده عضلاتی ک برا لبخند زدن استفاده میشن صورت رو بالا میکشن پس نیازی ب کشیدن پوست صورتتون ندارین سعی کنین همیشه لبخند بزنین

9.لبخند زدن باعث میشه موفق ب نظر برسین افرادیکه لبخند میزنن اعتماد ب نفس بالاتری دارن و در کارشون بیشتر پیشرفت میکنن

10.لبخند زدن کمک میکنه مثبت اندیش باشین لبخند بزنین حالا سعی کنین بدون از بین رفتن آن لبخند ب ی مسئله منفی فکر کنین خیلی سخته وقتی لبخند می زنیم بدن ما ب بقیه بدن پیغام میفرسته ک زندگی خوب پیش میرود. پس با لبخند زدن از افسردگی استرس و نگرانی دور بمانین.